dicas para se amar e se cuidar

Amor próprio: como se amar e se cuidar independentemente dos outros

O post do blog intitulado “Amor próprio: como se amar e se cuidar” fornece dicas valiosas para você leitora se amar e se cuidar. Ele discute como é importante se valorizar e se colocar em primeiro lugar, independentemente da opinião de outras pessoas. O artigo também inclui estratégias práticas para aumentar a autoestima. Enfatizando a importância de se cuidar fisicamente e emocionalmente e como isso pode melhorar nossa vida de uma maneira significativa

Apenas um corpo

Sabe eu já fui a pessoa que falava isso, não porque eu já estava bem resolvida com o meu – mas pq eu lutava incessantemente pra tentar ficar bem num corpo que me fazia mal.

“ ahhh então quer dizer que nunca vou ficar bem se não gosto do meu corpo?”

Bom Leia mais…

BenSá o ano está acabando

novembro/2019 -BenSá o ano está acabando😳, passamos vários meses conversando aqui sobre autoestima, amor próprio e autoacolhimento. Pensando em todo conteúdo e troca que tivemos até agora, me diga nos comentários: Como vc está lidando com elogios? Depois aproveita e vai lá no canal que acabei de liberar um vídeo Leia mais…

Você vive correndo ?

Se você vive correndo certamente já deixou para trás algo que poderia ter transformado sua vida pq estava desatenta ou apressada. Todas sabemos que passamos grande parte da vida tentando equilibrar mil coisas ao mesmo tempo, é casa, filhos, faculdade, trabalho, amigos, família, pets …ixi a lista é longa né?!🥺 Leia mais…

Momento Desabafo

Diariamente você vem aqui ler uma reflexão, um desabafo, um conselho ou o sentimento que carrego no dia. Todos os dias você me acolhe, me impulsiona, me anima e me faz enxergar que a vida não está sendo uma bruxa malvada e que todas nós passamos por dias dificeis. Por Leia mais…