Qual a primeira coisa que vem à sua mente quando você fecha os olhos e pensa em si praticando autocuidado? O que você sente quando pensa em cuidar de si mesma? A quais cheiros essas imagens te remetem? De quais as texturas você se recorda? Qual sensação te chama mais atenção? Você consegue perceber algum som, alguma luz específica praticando autocuidado?
Eu imagino que por me acompanhar aqui você tenha alguma ideia de como é o autocuidado para mim, afinal, eu imprimo isso na estética que apresento a você e faço o possível para que as boas sensações que eu sinto por aqui reverberem por aí. Mas e os seus momentos?
Consumir conteúdo inspirador, que nos atravessa com a beleza é fundamental para nutrir nossos sentidos, mas ainda mais essencial que isso é proporcionar a nós mesmas momentos inspiradores e nutritivos. É possível tornar os dias um pouco mais gostosos através de coisas simples e é possível também sempre explorar um “sentido” diferente enquanto fazemos isso.
Visão, tato, olfato, audição, paladar, quais sentidos você irá explorar hoje no seu momento praticando Autocuidado?
Me conta aqui nos comentários.
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